キッズ・タッチ・シニア 年に一度の合宿を行いました。
昨年に引き続き 第２回目となる今回は、「OneTeam」として
シニアもキッズ・タッチと同じくSCSCに宿泊！
練習も２部練、タッチとの早朝試合＋練習をみっちり行ったのに加え、
肝試しやBBQなど 皆で協力し非常に充実した合宿となりました。
◆天気 19日 曇り 30度over?
20日 晴れ 35度over 夏っ！
練習内容は記憶が定かでないのですが、、、
写真を載せます。
午後 キッズの練習ではルール説明もしっかり行いました。
SCSCのビュッフェディナー
夜の肝試し シニアのメンバーが子供達をいっぱい怖がらせました 
その後は花火！
子供達の寝床
子供達が寝たあとは大人達の時間
翌朝 早朝タッチ対決 タッチvsシニア
午前練習の後は BBQ シニアも焼きのお手伝い
集合写真
楽しい合宿でしたね！お疲れ様でした！
yone.
キッズ・タッチ・シニア 通常練習
梅雨明け？の上海 非常に蒸し暑い中でも、みんな一生懸命がんばりました
◆出席者(順不同、敬称略)
須賀、矢部、草原、岩渕、江原、津田、村田、佐藤、岩原、
環境、きんきん、横田、今井、亀岡、下山、マイケル、よね
◆天気 曇り 30度over? 蒸し暑い！
◆練習メニュー
▽ウォーミングアップ
タッチフット、ストレッチ
▽フィットネス
ダッシュ 15秒以内 ～ Jog 15秒 ～ ダッシュ 15秒以内 ～ Jog 15秒
５周 ｘ ２セット
▽アジリティ
・前後左右に指示に従って素早く動く
・２人組 寝た状態から起き上がってダッシュ
１人目が起き上がったタイミングで２人目が追いかける
▽ハンドリング
サンドイッチパス
４人パス
４人パスワイド
３対２
スタンドの位置に入った人のボールのもらい方 を意識すること
ディフェンス ２人目の人が１人目に声を掛けながらディフェンスをすること
▽ドリル
ディフェンスドリル
(ターンオーバからの)ワイド アタック
<Photo by Michael.>
練習後の集合写真
お疲れ様でした！
yone.
キッズ・タッチ・シニア 通常練習でした。
◆出席者(順不同、敬称略)
田中勝監督、須賀、健吉、矢部、草原、岩渕、徳田、荒木、
江原、津田、ごっちゃん、村田、尾関、佐藤、メガ、
山下、須佐、マイケル、よね
※北京より西山さん参加！
◆天気 曇り 27度くらい？涼しめ
◆練習メニュー
▽ウォーミングアップ
タッチフット、ストレッチ
▽サーキット
タックル 45秒 x 2人
ボール奪い合い 45秒 x 2人
パス 45秒 x 2人
→ 3セット
▽ハンドリング
4人パス
4人パスワイド
？対？
リアクション 開始時に人数をコール、多い方がアタック
ディフェンスドリル
手つなぎ
横移動
前移動
７対３、４、５
先輩抜けた！と思ったらフォーカスが。。。
イットクさん武漢へ、ラグビーは引き続き双龍で。
ということで、武漢コンビ
お疲れ様でした！
yone.
※写真追加
