本日はハロウィン10s！
日中欧の三つ巴で10人制の試合を行いました。
中国チームも欧米チームもかなりフィジカル強く、結果としては奮いませんでしたが、これから実施されるチャイナカップに向けてチームとしての良いところ、課題などの抽出には良い機会だったかと思います。
【練習メニュー】
・タッチフット
・ダウンボールの練習(東西南北)
・ブレイクダウンの練習(2対2)
・FW&BK合わせ
【試合結果】
10分ハーフの三つ巴を2周で合計80分
vs JianFan健帆
2-6(後半2-1)
vs Silver Dragon毛蟹
2-3(後半2-1)
vs JianFan健帆
1-2(後半1-1)
vs Silver Dragon毛蟹
1-2(後半0-0)
※上記試合結果はキックの数をカウントしていないトライ数です。以下キック数含めた総得点です。
試合後は、近々異動になる内田さんの壮行会@大吉
今日もラグビー三昧の1日です！
心地よい秋晴れ！午前中気温は20度ちょいでしたが、日差しが若干強めのなか、本日も、20名以上のメンバーが集まりました。
そして、昨日は南里さんの誕生日！先週のセバスチャン誕生日で頂いた50歳記念ジャージを見に纏い、練習に参加しました！
【練習メニュー】
・タッチフット
・ダウンボールの練習(東西南北)
・コンタクトの練習(1対1,2対1,2対2)
・ディフェンスの練習(10sを意識)
・アタックディフェンス(10対10)
本日は、コンタクト練習を中心に練習。
1対1のタックルの形の確認から、オーバー付き、2対2でのボール確保など一連の流れとして実施。(5割程度のコンタクトでしたが、人によってはフルコンタクトになってました)
来週10/29(土)は、ハロウィン10s！
日本人チームだけでなく上海近郊の6チームが参加し、10人制の試合をする予定です。
見学自由ですので、ご興味のある方は問い合わせ先までご連絡ください！
場所はいつも実施しているSCSCにて10時からです。(メンバーは9時からアップ開始)
心地よい秋晴れの中、本日は通常練習の後、上海欧米系チーム”毛蟹”と約1年半ぶりのゲーム！
その後の懇親会も含めて、朝から晩までラグビー三昧な1日でした！
午前中の練習では上原さんが初参加。ポジションはロック、30代前半と今後楽しみなメンバーが加わりました！
【練習メニュー】
・タッチフット
・ボディコントロールの練習(4方向)
・ラックの練習(3人1組)
・基本動作の練習(ab)
・合わせ
※11:30で一旦解散、13:30より再開
午前練習の後は、タッチラグビーチームの試合。タッチ最初の試合ではトライ量産で完封。One双龍で応援し、盛り上がりました！
その後いよいよ毛蟹との試合。今回の試合は、先方のチームメンバーの誕生日をお祝いを兼ねての懇親試合。参加者全員が50歳記念ジャージに身を纏い、国際交流試合を行いました。
試合は、10人制(7分×2本)、7人制(7分×2本)を実施。ガチの10人制は去年のチャイナカップ以来、みな全力で試合を楽しみました。
結果としては、4本2本で毛蟹の勝利🏆
とはいえ、シカゴさんのスーパータックル、サクさんの筋肉突破など、見どころ満載な試合でした！
10人制の後は、7人制のエキシビションマッチ。前半は欧米人の個人技やフィジカルで押されましたが、後半は日本勢チームも盛り返し、結果は5本5本で終了(審判情報)
試合後のアフターマッチ兼、先方チームのセバスチャン誕生日会も盛り上がり、非常に楽しい1日でした！
来週10/22(土)は通常練習、10/29(土)はハロウィン10s(10人制)試合です！
ラグビー経験者だけでなく、興味のある方は、ぜひお問合せ先までご連絡ください！
国慶節の真ん中に参加できるメンバーで集合！先週とうって変わって非常に過ごしやすい気温でした。
【練習メニュー】
・タッチフット
・オフェンスとディフェンスの練習(5対5)
・試合を想定したアタックディフェンス(9対9)
・FW/BK分かれ(次の試合に向けた確認)
本日は86世代の秋元さん(WTB)が初参加。高校3年間の経験との事でしたが、足が速くキレキレでした！
後半はFW/BKに分かれて練習。試合を想定して細かい確認をしました。
次回は10/8は休み、10/15に上海伝統の欧米系ラグビーチーム、毛蟹と対戦予定です！
国慶節初日からラグビー！10月になったにもかかわらず30度越え且つ高湿度で、ひさびさに夏模様。
ムシムシした中でしたが、怪我人もなく最後まで走り切りました。
【練習メニュー】
・タッチフット(歩き、7割、トップ)
・基本動作の練習(ab)/前半はセットから、後半はランダムでポイントに入る
・ダウンボールの練習/2人組で東西南北指定された方角に体をひねる(ハウス、地下鉄、サッカー、軍)
・ラックの練習/タックル後ハンマーに入りドライブするかラックするか状況で判断
・アタックディフェンス/10対10
タッチフットでは青春映画のようなプレーが何度か垣間見れました(笑)
また、ディフェンスの攻略には頭脳より気合いの方が重要のようです。
次回は10月中旬は練習試合を調整中。
チャイナカップは11/19予定とのことですので、皆さん試合に照準合わせていきましょう！
