(Vol.247)【オチ通】「536号」

【オチ通】です。

★★★2/27更新しました。

今週は外高橋が使えないため、日本人学校で練習です。

●タイムスケジュールは以下の通りです；
　
２月２８日(土)
　★集合地点
　　・11:45　威寧路ファミリーマート、集合～出発
　　・12:00　古北ローソン、集合～出発

　　　★今週も貸し切りバスを手配予定です！
　　　①発地：威寧路ファミリーマート→古北ローソン→日本人学校
　　　②出発時刻：１１時４５分
　　　③乗車資格：先着順に座席定員制。１２時丁度を限度に、定員になり
　　　　　　　　　次第発車。前日から並んで頂くも良し。但し周辺の住民
　　　　　　　　　に迷惑無き様に。
　　　④復路出発時刻：１６時(古北ローソン前着１６時４５分頃)
　　　⑤運賃：片道ずつ、乗車人員数割で徴収力します(１０元未満の端数
　　　　　　　切り上げ)。【例】１０人で利用の場合＠１３元/人/片道。
　　　　　　　端数切り上げで出た余剰金は運転手さんへの寸志に宛てます。

　・13:00 日本人学校グランド、練習開始

●Time schedule is following ;
　28th./Feb.(Sat.)
　・13:00 Meet up at the ground of Pudong Japanese School. Start to warm up.

★今すぐ【集合ネット】への記入を！
　・アドレス ⇒ http://www.syugo.net/team/schedule.php
　(1)今週2/28練習の参加・不参加・不明
　(2)来週3/7試合の参加・不参加・不明
　　→よりよい練習・試合にするためにも直ちに記入をお願いします！


●３月７日の練習試合予定
試合相手：MONKS（アメリカンスクールとかの学校の先生と生徒の合同）
試合会場：SAS（上海アメリカンスクール）【地図(PDF)】
★尾藤さんの送別試合です。盛り上げていきましょう♪
　１５時アップ開始
　１６時キックオフ

●それと２００９年上期の部費を払って下さい！
　・社会人：＠３００元/半年
　・学 生 ：＠１５０元/半年
　【集合ネット】の「２００９年１月１８日(上期)」に状況が記されています。

●今後の予定
　３月　７日(土)　練習試合予定
　５月１６日(土)　北京定期戦

　３月２８日(土)　香港７'s(個人参加？)
　５月２９日(金)～３１日(日)　プ～ケット１０'s
　　　　　　　　コンペ部門（30日、31日）参加？(人数次第)
　９月半ば頃？　上海７'s。

以上です。

(Vol.246) ２月２１日の練習内容

・場所：ＳＲＦＣ外高橋
・時間：１３時～１５時半
・参加者(順不同・敬称略)：清時(新人)・岩原・尾藤・南・永松・今井・ショーヘイ
　　　　　　　　　　　　　金澤・中・幸夫・サブ・三林・立田・フランキー
　　　　　　　　　　　　　西岡・今尾・須賀・田原・米澤Ｊｒ・井上・Michael.
　　　　　　　　　　　　　清水(久々)・大西・坂藤・米山
・天気：曇り(風あり) 前々日までの雨で一部水たまりが残っていた

・練習内容：

１．グランド１周～ストレッチ
　　

２．ボールゲーム
　　

３．メイクライン～３対２
　　　　4人でアタック、
　　　　(1)SH→SO→CTB→WTBで回しダウンボール
　　　　(2)前方に置いてあるもう一つのボールを経由してメイクライン
　　　　を4つのポイントで繰り返す
　　　　★しっかり戻って深いラインを作り走り込んでもらう
　　

　　　　５人並んで番号を呼ばれた3人がアタック
　　

４．当たり～ラック～ラックゲーム
　　　　縦に4人並んだダミー持ちに1人でアタック、連続で当たり
　　　　突破していくイメージ
　　

　　　　縦に4人並んだダミー持ちに3人でアタック
　　　　1人目が当たり、2人目がオーバー、3人目がピックして次のポイントに当たり
　　

　　　　ダミー持ち3人に5人でアタック
　　　　ラックから連続アタック
　　

５．タックル～ラインディフェンス
　　　　ライン5人並んでタックル
　　　　★横のラインを意識しながら内から順にタックル
　　

　　　　横に4人並んだディフェンスに3人でアタック
　　

６．ＦＷ＆ＢＫ～コンビ
　　　　ＦＷ：スクラム
　　
　　　　ＢＫ：ライン
　　
　　　　チームラン
　　

★練習後の集合写真
　　←クリックで大きく表示

＜写真撮影 by 坂藤さん＞

・今尾副将＆ＳＢＨＣの指揮の下、
　3月7日の練習試合に向けて徐々にコンタクトを増やしていくということで
　ダミーへの当たり、タックル、スクラムなどをこなしました。

・いつもより人数多めで２５人集まり、最後はチームランまでできました。
　新人の清時さん、久々の清水さんも早速鋭い動きを見せていました。

お疲れ様でした。

＜二代目双龍号＞
　　

・貸し切りバスを走らせました。古北ローソン→威寧路ファミリーマート→ＳＲＦＣ
　(2号様手配ありがとうございました)
　往路：
　　須賀・金澤・田原・Michael.・Ｊｒ・坂藤・尾藤・今尾・サブ・南・米山
　復路：
　　Michael.・Ｊｒ・坂藤・尾藤・今尾・サブ・南・米山
　　
　　大人数のほうが何かと楽しいですね♪

yone.

(Vol.245) 進入部員さん紹介のコーナー【１８】

●清時 僚（きよとき　りょう）さんです。
・生年月日　　：１９７６年１０月１３日
・出 身 地　　：神奈川県横浜市
・ラグビー暦　：高校時代の３年間を、横浜南高校でプレー。
　　　　　　　　北京で２年間プレー
・ポジション　：ＳＯ、ＷＴＢ
・ニックネーム：キヨピー
・上 海 暦　　：１か月。上海の前に北京に３年間
　　　　　　　　広告関係のお仕事だそうです。
・メッセージ　：打倒北京！



yone.

(Vol.244)【オチ通】「535号」

【オチ通】です。

今週も外高橋ＳＲＦＣで練習です。

★今すぐ【集合ネット】への記入を！
　・アドレス ⇒ http://www.syugo.net/team/schedule.php
　(1)今週2/21練習の参加・不参加・不明
　(2)来月3/7試合の参加・不参加・不明
　　→よりよい練習・試合にするためにも直ちに記入をお願いします！

●タイムスケジュールは以下の通りです；
　
２月２１日(土)
　★集合地点
　　・11:45　古北新区ローソン前、集合～出発

　　　★今週は貸し切りバスを手配予定です！
　　　①発地：古北ローソン前⇒着地；外高橋ＳＲＦＣでノンストップ特急。
　　　②出発時刻：１１時４５分
　　　③乗車資格：先着順に座席定員制。１２時丁度を限度に、定員になり
　　　　　　　　　次第発車。前日から並んで頂くも良し。但し周辺の住民
　　　　　　　　　に迷惑無き様に。
　　　④復路出発時刻：１６時(古北ローソン前着１６時４５分頃)
　　　⑤運賃：片道ずつ、乗車人員数割で徴収力します(１０元未満の端数
　　　　　　　切り上げ)。【例】１０人で利用の場合＠１３元/人/片道。
　　　　　　　端数切り上げで出た余剰金は運転手さんへの寸志に宛てます。

　・13:00 ＳＲＦＣグランド、練習開始
　　　　　 ＊場所：浦東張揚北路(五洲大道から北へ２００ｍの西側)
　　(注)上記時刻、微妙に(大胆に？)変更される可能性が有りますので「続報」には
　　　　ご注意の程！

●Time schedule is following ;
　21th./Feb.(Sat.)
　・11:45 Meet up ~ leave "Lawson/Gubei"
　・13:00 Meet up at the ground of SRFC. Start to warm up.
　　　　　 *Place : East side of Zhang Yang Rd.(N.) 200meters fromWu Zhou Avenue, Pudong.
　　(!) Above schedule is only estimate, so please pay attention the
　　　 updated information.

●それと２００９年上期の部費を払って下さい！
　・社会人：＠３００元/半年
　・学 生 ：＠１５０元/半年
　【集合ネット】の「２００９年１月１８日(上期)」に状況が記されています。

●３月７日の練習試合予定
試合相手：MONKS（アメリカンスクールとかの学校の先生と生徒の合同）
試合会場：SAS（上海アメリカンスクール）【地図(PDF)】
　１５時アップ開始
　１６時キックオフ

●今後の予定
　３月　７日(土)　練習試合予定
　５月１６日(土)　北京定期戦

　３月２８日(土)　香港７'s(個人参加？)
　５月２９日(金)～３１日(日)　プ～ケット１０'s
　　　　　　　　コンペ部門（30日、31日）参加？(人数次第)
　９月半ば頃？　上海７'s。

以上です。

(Vol.243) ２月１４日の練習内容

・場所：ＳＲＦＣ外高橋
・時間：１３時～１５時半
・参加者(順不同・敬称略)：岩原・大西(新人)・渡辺(新人)・小野(新人)・
　　　　　　　　　　　　　須賀・竹之内・中・西岡・永松・ショーへイ・
　　　　　　　　　　　　　金澤・梅沢・フランキー・今井・井上・大将・
　　　　　　　　　　　　　Michael.・周
・天気：曇り(思いの外、寒く感じた)

・練習内容：

１．グランド２周～ストレッチ

２．ランパス
　　　　基本はストレートラン
　　　　ショートではアングル・緩急を付けてもらう
　　　　【先週と一緒】
　　
　　

３．メイクライン
　　　　4人でアタック、
　　　　(1)SH→SO→CTB→WTBで回しダウンボール
　　　　(2)前方に置いてあるもう一つのボールを経由してメイクライン
　　　　を4つのポイントで繰り返す
　　　　★しっかり戻って深いラインを作り走り込んでもらう
　　　　【これも、先週と一緒】
　　

　　←提督自ら直々によるご指導

４．２対１
　　　　2人でアタック、4か所に並んだ敵1人をパスで抜いていく
　　　　相手をしっかり引きつける
　　　　【あらまぁ、これも先週と一緒】
　　

５．３対２
　　　　５人並んで番号を呼ばれた3人がアタック
　　　　【ひゃ～っ、これも先週と一緒】
　　


６．ラインアタック
　　　　アタック3人、ディフェンス3人(ダミー持ち)でセット状態からアタック
　　　　コンタクトポイントへの寄りを意識。横タッチラインも要注意！
　　　　【えぇ～っ、もう止まらん！】
　　

７．タッチフット
　　　　タッチされたらリップに入ってダウンボール
　　　　★今週からビブス着用
　　　　【もう、なるようになれぇ～っ！】
　　
(写真：タッチフット)

★………という訳で、折角の「代打」でしたが、練習内容的に先週と同じだった
　ので目新しい記事が書けずにすみません。殆どが先週の記事コピーで、ズボラ
　こきました。暫くはこんな感じで基本～基本～基本の練習が続くのかな？

＜写真撮影 by ナオエ♪はん＞


Michael.(代打/＠蜜蜂珈琲)

(Vol.242) 進入部員さん紹介のコーナー【１７】

●大西 尚恵(おおにしなおえ)さんです。



・生年月日　　：１９７８年１２月１５日(うま年)
・出 身 地　　：大阪府枚方市
・スポーツ歴　：小学校～高校でバレーボール。ポジション；センター。
・出 身 校　　：香里丘高校(←「電池の会々員」有資格者)～立命館大学
・上 海 歴　　：２年。
・勤 務 先　　：大塚商会さん。
　　　　　　　　⇒秩父宮に、社名の横断幕が掛かっていました。大切な
　　　　　　　　　スポンサーさんみたいですので、ここにも社名載せて
　　　　　　　　　おきます。
・ニックネーム：取り敢えず「ナオエ♪」と呼んで下さい。
・メッセージ　：ラグビーはプレー出来そうにないですが、観戦するのは
　　　　　　　大好きです。私を楽しませてくれる試合をして下さい！
★マネジャーご志望(？)



●渡辺 亮太(わたなべりょうた)さんです。

　　
　　　　　(↑)
　　　後ろで四つん這いになってカメラ目線している人じゃないよ。

・生年月日 ：１９７５年５月３０日
・出 身 地　　：横浜市
・ラグビー暦　：高校時代の３年間を、(県立)横浜緑ヶ丘高校でプレー。
・ポジション　：ＣＴＢ
・ニックネーム：(自称)マイケル②号＝認めません(Michael.)
・上 海 暦　　：１か月。約１年の「長期出張」として上海滞在。
・メッセージ　：チャーシュー(＊)作って頑張ります。
(＊)俺らんところ(時代？)は「ハンバーグ」とか言ってたけど、やっぱり
　　中華料理を充てるのは横浜という土地柄？　心配せんでも基本は芝生
　　ピッチでの練習・試合なんで、ズルズルにはならんと思うよ。



●小 野　実(おのみのる)さんです。

　　

・生年月日　　：１９５９年１１月１３日
・ラグビー暦　：(高校)東海大相模高校
　　　　　　　　(大学)東海大学
・ポジション　：(高校)ＣＴＢ、ＷＴＢ
　　　　　　　　(大学)ＳＯ
・上 海 暦　　：２年。それ以前に情報誌；ジャピオンの創刊準備などで
　　　　　　　　約３年間の滞在(出張ベース)歴有り。　　　　　　　　　　
・メッセージ　：ラグビーピッチに立つのは約３０年振りの事。練習での
　　　　　　　　「玉出し」に専念します…と言わず、ガチガチ、プレー
　　　　　　　　して下さい。


Michael.(代打/＠蜜蜂珈琲)

(Vol.241)【オチ通】「534号」

【オチ通】です。

今週も外高橋ＳＲＦＣで練習です。

★今すぐ【集合ネット】への記入を！
　・アドレス ⇒ http://www.syugo.net/team/schedule.php
　(1)今週2/14練習の参加・不参加・不明
　(2)来月3/7試合の参加・不参加・不明
　　→よりよい練習・試合にするためにも直ちに記入をお願いします！

●タイムスケジュールは以下の通りです；
　
２月１４日(土)
　★集合地点
　　・12:15　古北新区ローソン前、集合～出発

　　※威寧路(Wei ning lu)ファミリーマート前から集合～出発を希望する方は
　　　監督 or 前田Capと直接連絡を取って下さい

　・13:00 ＳＲＦＣグランド、集合
　　　　　 ＊場所：浦東張揚北路(五洲大道から北へ２００ｍの西側)
　・13:15 アップ開始
　　(注)上記時刻、微妙に(大胆に？)変更される可能性が有りますので「続報」には
　　　　ご注意の程！

●Time schedule is following ;
　7th./Feb.(Sat.)
　・12:15 Meet up ~ leave "Lawson/Gubei"
　・13:00 Meet up at the ground of SRFC.
　　　　　 *Place : East side of Zhang Yang Rd.(N.) 200meters fromWu Zhou Avenue, Pudong.
　・13:15 Start to warm up
　　(!) Above schedule is only estimate, so please pay attention the
　　　 updated information.

●それと２００９年上期の部費を払って下さい！
　・社会人：＠３００元/半年
　・学 生 ：＠１５０元/半年
　【集合ネット】の「２００９年１月１８日(上期)」に状況が記されています。

以上です。

(Vol.240)１月の「大吉ＰＲ店ＭＶＰ」を発表！

【１月】今井さん　１２月に引き続き連覇！



おめでとうございました！

(Vol.239) ２００９年２月７日の練習内容

練習内容のレポートです。

・場所：SRFC外高橋
・時間：１３時半～１５時３０分頃
・参加者(順不同・敬称略)：竹之内・今井・金澤・Michael・須賀・中井・梅澤
　　　　　　　　　　　　　前田・今尾・岩原・田村・ジョージ
　　　　　　　　　　　　　フランキー・立田・横田・三林・井上
　　　　　　　　　　　　　坂藤・米山
　　　　　　　　　　　　　中国人4人(東華大学生？)
・天気：曇り(寒くない)

・練習内容：
１．グランド2周～ストレッチ

２．ランパス
　　　　基本はストレートラン
　　　　ショートではアングル・緩急を付けてもらう



３．メイクライン
　　　　4人でアタック、
　　　　(1)SH→SO→CTB→WTBで回しダウンボール
　　　　(2)前方に置いてあるもう一つのボールを経由してメイクライン
　　　　を4つのポイントで繰り返す
　　　　★しっかり戻って深いラインを作り走り込んでもらう



４．２対１
　　　　2人でアタック、4か所に並んだ敵1人をパスで抜いていく
　　　　相手をしっかり引きつける



５．３対２
　　　　５人並んで番号を呼ばれた3人がアタック




６．ラインアタック
　　　　アタック3人、ディフェンス3人(ダミー持ち)でセット状態からアタック
　　　　コンタクトポイントへの寄りを意識。横タッチラインも要注意！



７．タッチフット
　　　　タッチされたらリップに入ってダウンボール
　　　　★今週からビブス着用



８．I字走
　　　　グランドを縦に往復走。2本。タッチフットの負けチームは3本


＜写真撮影 by 坂藤さん＞

【練習後の集合写真】



前田キャプテンのメッセージ
引き続き「基本的なプレーを繰り返す」「寄る」ことに意識を持って練習を行いました。
徐々にコンタクトも増やしていくので各自で体を作っていくようにしましょう。

東華大学の中国人4人も交えて、人数が多く色々な練習ができました。
初参加の井上さんもキレのある動きを見せていました。

ただ内容としては、全体的にミスが多かったと思います。
監督「もう一つ上のレベルを目指そう」という言葉にもあるように
一つ一つのパス、ランをもっと大事にしましょう。

＜プチ オチミー＞
・今年度の対外交渉係に関して
　　サブさんが引き受ける。今尾さんサポート。
・上海杯に関して
　　人数が揃わない、遠征が難しいというチームの実情を説明し
　　基本的には「参加しない」、
　　ただし他チームに空きがあれば練習試合を調整したい
・ひとまず３月７日は1試合したい

●今後の予定
　３月　７日(土)　練習試合予定
　５月１６日(土)　北京定期戦

　３月２８日(土)　香港７'s(個人参加？)
　５月末　プ～ケット１０'s(個人参加？)
　９月半ば頃？　上海７'s。

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部費(ブヒッ！)
２００９年１月～６月＝上期分 お願いします。
社会人：＠３００元/人
学 生 ：＠１５０元/人

yone.

(Vol.238) 進入部員さん紹介のコーナー【１６】

●井上 直（いのうえ　ただし）さんです。

出身校：六甲高校→大阪市立大学
ポジション：SO、FB
　25歳　181cm　大型バックス
得意(特異!?)なプレー：足がつる
その他：
・語学研修で上海に1年間の予定で来られました。
(上海に来る前に台湾で5カ月研修)
・ラグビーは、中学から始めたそうです。
・会社には基本的には秘密でお願いします。とのこと。


写真撮影を忘れてしまったので後日更新します。

yone.