GZ ROCKS

広州日本人ラグビークラブ「GZ ROCKS」の活動記録です。

GUANGZHOU ROCKS RFC ~SINCE 2009~

2056-01-18 | GZ ROCKS紹介
我々は、広州でラグビーと焼酎ロックをこよなく愛する集団です。 毎週水曜日と日曜日に練習を行い、練習後には楽しく食事(飲み?)をしながらラグビー談議。 定期的に家族を含めたイベントなども企画しております。 随時参加メンバーを募集しております。 皆で充実した広州生活にしましょう! ・メンバー構成 ラグビー歴:初心者から元日本代表までと様々なレベル(アメフト、サッカー、陸上、剣道、カヌーポロなど) . . . 本文を読む
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9月10日(日)

2017-09-11 | 練習
-記- ○日時場所 2017年9月10日(日)10:00-12:00@金戈顿足球公園 ○参加メンバー21名(敬称略、順不同) 美川(新人)・西松・竹松・金塚・小泉・西田・テラ・大澤・相良・本村・江里口・南・椎葉・石田・木村・寺田(新人)・渡邉・Jr(新人)・Steave・アヤ・中島 ○○○ この日は新人含めて初の20人越えでの練習となった 【練習内容】 ・ランニング(ストレッチ入り) . . . 本文を読む
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9月3日練習報告

2017-09-06 | 練習
-記- ○日時場所 2017年9月3日(日)10:00-12:00@金戈顿足球公園 ○参加メンバー18名(敬称略、順不同) 保谷・西松・竹松・金塚・小泉・石田・テラ・大澤・りな・本村・江里口・南・椎葉・相良・保谷夫妻・BB・アヤ・中島 ○○○ 台風の影響で練習が中止になりそうになったが、まったく影響のない良い天気の中、練習を実施 【練習内容】 ・ランニング(ストレッチ入り) ・ストレ . . . 本文を読む
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8月26日練習報告(工藤最後の練習)

2017-08-27 | 練習
-記- ○日時場所 2017年8月26日(土)14:00-16:00@金戈顿足球公園 ○参加メンバー19名(敬称略、順不同) 工藤・渡邉・木村・酒井・小泉・テラ・小林・大澤・りな・河村・南・広瀬・黒田(新人)・くわまん(新人)・秋津(新人)・能登屋・西田・れおな・中島 ○○○ 本来、広州10’sの試合の予定だったが、台風の影響のため中止となったため、練習を行った。 工藤にとってはこの日 . . . 本文を読む
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8月20日練習報告

2017-08-22 | 練習
-記- ○日時場所 2017年8月20日(日)10:00-12:00@金戈顿足球公園 ○参加メンバー19名(敬称略、順不同) 保谷・西松・竹松・ボウ・小泉・石田・テラ・小林・大澤・りな・西岡(特別参加)・河村・南・広瀬(新人)・家村(新人) ・保谷後輩(新人)・れおな・アヤ・中島 ○○○ この日も暑かったが、人数も多く楽しい練習となった 【練習内容】 ・ランニング(ストレッチ入り) . . . 本文を読む
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8月13日練習報告

2017-08-22 | 練習
-記- ○日時場所 2017年8月13日(日)10:00-12:00@金戈顿足球公園 ○参加メンバー10名(敬称略、順不同) 保谷・竹松・渡邉・小泉・石田・テラ・小林・大澤・アヤ・中島 ○○○ 広州の猛暑の中での練習となった 【練習内容】 ・ランニング(ストレッチ入り) ・ストレッチ ・タッチフット(歩き、5割) ・当たりとあオーバー ・タックル(肩当て、3対3、1対1) ・FW、B . . . 本文を読む
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7月22日練習とBBQ!

2017-07-27 | 練習
-記- ○日時場所 2017年7月22日(土)10:00-16:00@ALL IN 体育公園&BBQ in 和楽 ○参加メンバー18名(敬称略、順不同) 小泉・竹松・椎葉・羽賀・クロ・安田・西松・保谷・テラ・小林・アヤ・大澤・なべ・酒井・南・BB・リナ・加藤一家(初)・工藤一家 ○○○ この日も朝から広州は良い天気 【練習内容】 ・ランニング(ストレッチ入り) ・ストレッチ ・タッチフ . . . 本文を読む
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7月16日練習報告

2017-07-25 | 練習
-記- ○日時場所 2017年7月16日(日)10:00-12:00@ALL IN 体育公園 ○参加メンバー16名(敬称略、順不同) 小泉・竹松・椎葉・相良・クロ・きんにくん・西松・保谷・テラ・小林・アヤ・大澤・なべ・BB・リナ・中島一家 ○○○ この日も朝から広州は良い天気 【練習内容】 ・ランニング(ストレッチ入り) ・ストレッチ ・ランパス ・グリッド(ポップ、ダウンボール等) . . . 本文を読む
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7月9日練習報告

2017-07-09 | 練習
-記- ○日時場所 2017年7月9日(日)10:00-12:00@金戈顿足球公園 ○参加メンバー13名(敬称略、順不同) 小泉・竹松・ボウ・相良・石田・金塚・西松・酒井・テラ・小林・アヤ・大澤彼女・中島 ○○○ 広州の猛暑の中での練習となった 【練習内容】 ・ランニング(ストレッチ入り) ・ストレッチ ・ランパス ・タッチフット(5割) ・5対5での当たり、オーバー、球出し ・グリ . . . 本文を読む
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7月2日練習報告

2017-07-09 | 練習
-記- ○日時場所 2017年7月2日(日)10:00-12:00@金戈顿足球公園 ○参加メンバー12名(敬称略、順不同) 林(特別参加)・竹松・西田・相良・石田・大澤・西松・椎葉(新人)・テラ・小林一家・アヤ・中島 ○○○ 広州スコールの中での練習 【練習内容】 ・ランニング ・ストレッチ ・タッチフット(歩き、7割、トップ) ・グリッド ・タックル(1対1 左右2回、3対3で左右 . . . 本文を読む
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