上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(Vol.1012)4月20日通常練習

2019-04-23 05:36:20 | 試合結果・練習内容

来週土曜日が蘇州遠征での試合のため、今回がSCSCでの平成最後の練習となりました。双龍設立から23年、上海の成長とともにいろいろなグラウンドに移って練習をしてきましたが、改めて今のグラウンド(SCSC)は素晴らしい環境だなと感じながら練習に励みました。

◆出席者

加藤副CAP、須賀提督、井上②、ヤング、奈良場さん、みかみ、りゅーじん、ヒロト、キューピー、宮原会長、優さん、村井さん、ほたるマネ、カズマ(横チンJr!ついに中学生となりシニアデビュー!)、森⑥

↓ カズマは2歳からシーホース!?平成のうちにシニアに入部できました。まるで孫を見るような須賀提督。

↓ タッチフットでアップ開始。

↓ 1ヶ月のニュージーランド留学から戻ったヒロト。早速おしゃれパスを披露。

↓ 奈良場さん!疲れても下向かないで~。カズマがマネしてますよ~。マイナスオーラが出てしまいますよ~。

↓ 負けたチームは罰ゲームのダッシュ~。

↓ 今日も練習を引っ張る加藤副CAPがぶっちぎりでメンバーを引っ張ります!

↓ 続いて3対2。宮原会長は膝故障のため今回はパスアウト役。

↓ 初参加となるカズマには丁寧に教えます。

↓ 初心者のりゅーじんも少しずつ成長中。楽しそうにまじめに練習に励んでます!

↓ 江本式アップにてコンタクト練習開始。

 

↓ 膝つきタックルで基本を体にしみこませます。

↓ 兄弟でタックル練習!

↓ カズマはFW出身。当たりはしっかりしています。体重が倍以上ある加藤副CAPに刺さります。

↓ タックルの鬼、奈良場さん。ヒットだけでなくパックがしっかりしているので全く逃げられません。

↓ 1対1で低くオーバーの練習。

↓ 続いて二人組でヒット&ドライブ、そしてオーバー。

↓ いつも笑顔のヤング。

↓ 最後はコンタクトフィットネス。3人一組で4つのタックルバックに順番にヒット。

↓ いつも笑顔のヤング。

↓ 4周してさすがに疲れた~。

↓ 村井さんはシーホースの練習後、かけつると同時にコンタクトフィットネス参加!

↓ 当たることに飢えていたかのようにヒットを連発する村井さん!

↓ そして首を絞められて喜ぶディフェンス加藤。

↓ 来週の試合に向けてFWはラインアウト練習。

↓ 一本締めはカズマ。大きい発声で平成最後の練習を締めてくれました。

↓ 来週はSCSCで野外コンサート/Strawberryミュージックフェスタが開催されるためグラウンドが使えません。双龍は4/27は蘇州遠征になりますのでご注意ください。

森⑥

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(Vol.1011)4月13日 Shanghai Rugby Tounament

2019-04-16 21:34:13 | お問い合わせ先

上海で歴史を持つ紡績大学(現東華大学)ラグビー部/上海健帆。今からはるか20年以上前になりますが双龍とのつながりがあり、昨年に続きOBとの交流試合が行われました。今回は上海体育学院大学OBや蘇州白虎隊も加わり、昨年より大人数でラグビーゲームを楽しみました。

◆出席者

銀次郎CAP、加藤副CAP、宗、豊田さん、村井さん、江本、田中、優さん、河田先生、キューピー、太郎さん、小谷、府上さん、英治さん、須賀提督、リョースケ、みかみ、泉マネ、みさきマネ、りゅうじん、中村さん、宮原会長、藤井さん、奈良場さん、ほたるマネ、森⑥

↓ 須賀提督を「私の老師ですよ!」と嬉しそうに語る元紡大ラグビー部OBの方。

↓ 当時を知る貴重な存在であるマイケルさんはレフリーで参加。感慨深げですね。

↓ 開幕試合は双龍vs上海健帆。10人制で10分×前後半。

↓ 久しぶりに河田先生が双龍で出場。

↓ 激しいぶつかり合いがあちこちで。

↓ 冷静に密集に入らず、相手を掴み、ボールを確認する江本。

↓ 上海健帆はガツガツとサイドアタックを仕掛けてきました。

↓ 泥臭くしつこく離さない宮原会長。

↓ 何名かの大柄なFWが密集でよくボールに絡んできました。

第二試合は双龍はお休み。蘇州白虎隊vs上海健帆のゲームが熱く繰り広げられました。宗や宮原会長、みかみが蘇州白虎隊の応援として出場!

↓ 第三試合目に双龍vs蘇州白虎隊。蘇州白虎隊には上海健帆から応援として何名かが出場。

↓ ウォーターボーイとして何度も走り回ってくれた田中&りゅうじん。そして写真には写っていませんがタイムキーパー、ビデオ&写真撮影、アイシングやストレッチ補助などなどみさきマネ、泉マネ、ほたるマネが裏方サポートをしっかりとしてくれました。

最終試合はエキシビジョンマッチ。15人制で15分×前後半。双龍&蘇州白虎隊vs上海健帆。

↓ 久しぶりの15人制。人数が多くていいですね~。モールを押す双龍&蘇州白虎隊!

↓ 温存していた田中も出場!

↓ ジャンピングパス!

↓ 最終試合でお互い疲れがピークの中、死力を尽くして闘いました。

↓ 河田先生はレフリーで出場。

↓ ハイパント攻撃!追うリョースケ。

↓ 府上さんがナンバー8で出場! 

↓ 奈良場さんもあこがれのナンバー8で出場し、さっそく8-9を仕掛けてました!

↓ 20年前を知るもう一人の老双龍/優さんも15人制に出場!

↓ フル出場だった藤井さんもついに足が攣り、途中交代。

↓ 双龍と蘇州のFWが同じチームで闘うのはドリームチームみたいでいいですね!

↓ 村井さんも後半から久々に出場!

↓ リョースケは本当に伸び盛り。今回のトライ王!?

ノーサイド。ゲートを作ってお互いの健闘を称え合います。ラグビーの醍醐味の一つ。

試合結果は・・・

1試合目 : 双龍 38(6T4G) - 上海健帆 17(3T1G) 勝利!

2試合目 : 蘇州 0(0T0G) - 上海健帆 27(5T1G)

3試合目 : 双龍 33(5T4G) - 蘇州 0(0T0G) 勝利!

4試合目 : 双龍&蘇州 17(3T1G) - 上海健帆 5(1T0G) 勝利!

↓ 先日ニュージーランドに行っていたほたるマネ&はるなマネからチームにAllBlacksのボールを提供していただきました!

↓ 試合後にクラブハウスで談笑するメンバーたち。お疲れさまでした~。

その後、大吉にて宴会が行われ、かなり盛り上がりました。ラグビー&双龍、最高

森⑥

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(Vol.1010)4月13日通常練習

2019-04-14 16:16:30 | 試合結果・練習内容

快晴の中、午後からの試合を控えているため少し遅めの練習をスタート。

◆出席者

銀次郎CAP、加藤副CAP、宗、江本、田中、優さん、河田先生、キューピー、太郎さん、小谷、府上さん、英治さん、須賀提督、リョースケ、みかみ、泉マネ、みさきマネ、りゅうじん、中村さん、藤井さん、奈良場さん、宮原会長、ほたるマネ、森⑥

↓ 午後からの試合も関係なし。多くのメンバーが集結しました。

↓ 楽しく練習♪

↓ いい表情です。photo by みさきマネ

↓ 久々の練習参加の優さんに立ちふさがる小谷。このあとタッチフットにも関わらず優さんは当たりに行きました。

↓ ロングパスと見せかけてダミーする銀次郎CAP。

↓ 続いて3対2。

↓ ディフェンスが外に流れていると内を突く田中くん。

↓ ディフェンスとの間が詰まっていたためオシャレなパスを放つ銀次郎CAP。

↓ 二人のディフェンスを引き付ける宗。

↓ きれいに決まりました!

↓ 続いて3対2をコンタクトありで。

 

 

↓ コンタクト練習。

↓ 激しいディフェンスを見せる優さん。

↓ 続いてタックルバックなしでコンタクト練習。

その後、FW・BK分かれて練習し、いざ午後からの試合へ!

森⑥

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(Vol.1009)4月6日蘇州白虎隊との合同練習

2019-04-09 20:46:29 | 試合結果・練習内容

清明節3連休の中日となった快晴の土曜日、蘇州白虎隊さんをSCSCにお招きして合同練習を行いました。

◆出席者

銀CAP、須賀提督、河田、山下、豊田、涼介、田中、小谷、QP渡部、井上②、ヤング平野、岡嶋、南里、奈良場、中村(再駐在)、府上、ユウさん、宗盛、村井、いずみマネ、後藤、 (蘇州)尾崎さん、王さん、野本さん、竹内さん、(広州)寺さん

↓ キッズは3連休で人数は少な目ですが元気にストレッチ。

↓ 一方、シニアは蘇州白虎隊さんをお招きしていつもより多めの人数!

↓ 蘇州白虎隊さんメンバー。

↓ 中村さんは12年ぶりの上海再駐在。双龍復帰!

↓ 寺さんは広州から参加!

↓ タッチフット。ジョグからトップへ。

↓ 3対2、3対3、4対4へと人数を増やしていきます。人数が集まるといろいろな練習ができます。

↓ コンタクト練習の前の江本式アップ。

↓ 3対3コンタクト付き。

↓ セービングから2人目がオーバー。低く刺さり、押し切る!

↓ 最後は2チームに分かれてのアタック&ディフェンス。

↓ 総勢25名。良い練習ができました!

↓ 翌日(3連休最終日)には2019双龍オープン第一戦シンデレラボーイ・チャレンジが開催されました!

by ごっちゃん(編集:森⑥)

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(Vol.1008)3月30日通常練習

2019-04-03 06:00:30 | 試合結果・練習内容

だいぶ暖かくなってきました。 タンクトップで登場の前田副CAP指導の元、コンタクト中心に練習に励みました。

◆出席者

前田副CAP、加藤副CAP、英治さん、太郎さん、田中、ヤング、須賀提督、南里さん、宗、江本、小谷、井上②、奈良場さん、キューピー、村井さん、みかみくん、りゅうじんくん(みかみくん弟、土曜練習初参加!)、満さん、泉マネ、みさきマネ、森⑥

↓ タッチフットでアップ開始。

↓ タッチと同時にしっかりとジャージを掴んでいる英治さん。

↓ 仲良しコンビ。楽しそう~。

↓ 続いて3対2。

↓ これまでよりワンランクレベルを上げた動きを取り入れて練習。初回ということもあり、なかなかうまくできませんでした。これからみんなでレベル上げていきましょう!

↓ いよいよ本日のメイン。コンタクト練習の開始。まずは1対1のオーバーから。

↓ リアル兄弟対決。初参加のりゅうじんくんは初心者ながら筋のあるあたりを連発。若干18歳。これからが楽しみです。

↓ 続いて二人一組で実戦形式のオーバー。前田副CAPがお手本を披露。

↓ 当たるときはすぐに倒れないことが大事。ヒット⇒ドライブ⇒倒れても再度前に進めるなら進む⇒進めなくなったら再度体を伸ばして縦に倒れることを意識。

↓ 人数が比較的多かったので二カ所でどんどん数をこなしました。

↓ ディフェンスを2名体制にして負荷を上げた中できちんとオーバーするような練習も行いました。

↓ その後、3対2とコンタクトを合わせ、より試合に近い練習を行いました。

↓ グラウンドの脇では須賀提督とキューピーが丁寧に初心者向けレッスン中。

↓ コンタクト練習の締めはコンタクトフィットネス。3人1組で4つのコンタクトバックにひたすらヒット、オーバー。(1セット〇周!

↓ 疲れて倒れ方が悪かったりオーバーが弱いとディフェンスは容赦なく絡んできます。

↓ 倒れて起きてヒット。ラグビーならではのこのキツイ動きを反復することで鍛えていきましょう!

↓ 疲れた~。

↓ 今回泉マネのニューカメラで集合写真。泉マネのサプライズで写真撮る時は大盛り上がり。

↓ 双龍のインスタグラムのフォローよろしくお願いします。ブログより少し砕けた感じで練習や試合の写真を中心にオフの様子もアップしていきます。「sh.souryu」で検索してみて下さい!(諸事情で前のインスタグラムからアカウントが変わりました。全アカウントをフォローしてくださった方、お手数ですが再フォローお願いします。)

森⑥ photo by みさきマネ

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