この頃感じることの一つに
着物を着てのお出かけは、
結構な運動量だなあ、と実感することです。
まず着付け。
腕を上げたり下げたりの一連の動き。
帯を結んで開いて♬
そしてお出かけ。
これが結構歩く。
洋服のときには、効率重視で、
できるだけ最短距離での動きをしているのですが、
これが着物となると、
寄り道をしたりとあっちこっち、
アッ、あそこに面白そうなところが～。
美術館にしても、
駅から距離のあるところが多く、
また内部でも結構歩く～～。
きもの仲間とのお出かけにしても、
あっちにいったり、こっちに行ったり。
先日故あって、三階までの階段を何度も
上り下り。
「次の日には足腰が痛くなっているかも」
と心配したのですが、
なんと、これがまったく平気。
前の日に上り下りしたことも忘れていた。
いや、物忘れが激しくなったからじゃない、
との意見も～～。
身体の痛みも忘れるほどのもの忘れ？？
むしろ、きものお出かけの次の日のほうが
「身体動かしたことよのう」と実感することが。
引っ越ししてからは、
ジム通いもやめてしまったのですが、
その分、一週間に一度くらいは着物お出かけ
するようにしている。
着物お出かけ、ジム以上の効果ある～～？？
第一楽しいし。
美術館のなかにも階段結構あるよね。
というわけで、
着物お出かけ、どんどんいたしましょう。
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