いや~、連日アップなくてすみません。 日々、家でリハーブか病院でリハーブで、全然外に出ていません。
リハーブの回数も段々増えてきて、ちょっとした筋トレの雰囲気で、結構疲れます。 やり過ぎにならないように注意しつつ、かつ出来るだけがんばる。 台湾でダラダラやっていた中高年には、チトつらい内容です。
そんな中息抜き見ているのが山と渓谷。 バックナンバーを図書館より借りてきて読んでます。 いや~、山で遭難する人、多いんですね。 登山届け必要ですね。 そして山の保険には絶対入っておくべきでしょうね。 低い山でも遭難の危険はあるなり。 高い山なら危険はもっと沢山なり。 内湖の裏山と日本の山は大違い。
そしてこの山と渓谷、電子化が進んでいて、キンドルでも読める。 これはいいですね。 台湾戻ってもキンドルで注文しよ~と。
リハーブの回数も段々増えてきて、ちょっとした筋トレの雰囲気で、結構疲れます。 やり過ぎにならないように注意しつつ、かつ出来るだけがんばる。 台湾でダラダラやっていた中高年には、チトつらい内容です。
そんな中息抜き見ているのが山と渓谷。 バックナンバーを図書館より借りてきて読んでます。 いや~、山で遭難する人、多いんですね。 登山届け必要ですね。 そして山の保険には絶対入っておくべきでしょうね。 低い山でも遭難の危険はあるなり。 高い山なら危険はもっと沢山なり。 内湖の裏山と日本の山は大違い。
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