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おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

ひな祭りメニュー

2013年03月04日 12時33分02秒 | 社会福祉法人 さくらの園
さくらの園の昼ごはん。
1日遅れのひな祭りメニューです。


・散らし寿司

・花麩と鯛つみれのお澄まし

・生揚げそぼろあんかけ

・ひなあられ

今日のメニュー、発注ミスをしてしまい、給食職員さんが急遽、食材手配をしてくれました。
美味しくいただきました。
ありがとうございました!
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連続一人ごはん

2013年03月04日 06時52分14秒 | おうちごはん
3月2日、3日は家人がライブ演奏で夜は不在。
それで一人ごはんをのんびりと。

実に簡単。
主菜のミートボールは作って冷凍してあったもの。
ソースはトマトジュース、ケチャップ、ウスターソースで。
茹でたほうれん草と菜花。
緑の野菜が大好きななので、欠かせません。
フレンチポテトと冷凍枝豆、コーンでサラダ。
豆腐と卵のスープはたっぷり作って、翌朝にも。
ポンパドールのパン。

BSで映画2本立て。
『陽はまた昇る』


『陰陽師』


3日
ミートボールをリサイクルしたパスタ。

けれど、これが大変美味しい。
ソースはトマトジュースを足して。
たっぷり散らしたルッコラ、菜花、貝割れ菜が香り高くいけました!

料理は大好き。
新しいものを作るだけでなく、こんな
無駄なし工夫ありのキッチンワークが楽しいのです。

映画は『ノックは無用』アメリカ1952年

マリリン・モンローとリチャード・ウィードマーク
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