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おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

賑やかな助産院

2025年08月14日 04時16分00秒 | 助産院のごはん

8月13日。お産が続いて、助産院は活気に満ちています。
今日は、最多数の食数でした。
ファミリーサロンへのお届けも多く、
早く自宅を出て満をじして、調理に向かいました。
テーブルに乗せるのが大変でした。


お昼ごはんです。




黒米のお寿司
キャベツと玉ねぎのスープ
麻婆なす風そぼろ煮
 玉ねぎ、ニンニク、鶏ひき肉、
 なす、パプリカ
 お産後のママさんの体を労りたくて
 油なしで作りました。
マカロニポテトサラダ
 ブロッコリーがたっぷり
大根ときゅうりのもみ漬け
キウイ、りんご


途中のキッチンです。




助産院の玄関前の百日紅。




朝、出勤途中に見た、ヘクソカヅラ。



花は愛らしいです。


帰りには花屋さん。




ちょっと疲れて、帰宅しましたら、旦那さん
夕方から出かけるのですが、
アナゴの握りを作ってくれていました。
ふっくらしたアナゴ。
甘辛いタレを塗って、いただきました。
絶品です。





今日がよく働きました。
明日もがんばろう!


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