エアロビクスのレッスンは代行でした。

６月２０日（火）　


このところエアロビのレッスンの日は、余りお天気がすっきり
しない日が続いていたが、今日は朝からよく晴れていたので
ルンルン気分で、エアロビのレッスンに出かけました。

やっぱり晴れていると、気分は良いものです。

スタジオに入ると、思わず　”あらっ！”と声を出してしまった。
いつものインストラクターではなかったから・・・


でも代行のインストラクターは、以前にもレッスンを受けたことがある
ので、ほっとして笑顔になれた。(*^_^*)♪

ローインパクトのクラスだが、コンビネーションがいつもより
早く、次から次へと進むけれど、１つ１つの動きを言葉で
言ってくれるので、私にはやりやすいと感じた。

さすがパーソナルトレーナーなので、最後のストレッチを、
しっかりやってくれたことが、何よりも嬉しいことでした。