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鬱と戦う三十路~40代に・・・

体調が戻ってこない

2019-08-07 16:32:01 | 日記
全然戻ってきません

これ以上落とさないように頑張ってはいますが

夏なのに焼こうとしてもなかなか焼けず

キツイ日々が続いております

今日出来た事

7キロ3キロ

お風呂

洗濯物
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今日もツムツム疲れ

2019-08-05 23:42:06 | 日記
落ち込んでる中頑張ってツムツムは終わらせました

全然上がってこない

何なんでしょう

今日出来た事

6キロ6キロ4キロ

お風呂

洗濯物
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映画観てきました

2019-08-04 00:04:33 | 日記
スーパーコンボ面白かったです

ただワイルドスピードってつけないでいいでしょ

観客数上げるためにつけたのかな

まぁ家族も面白かったって言っていたので良かったです

体調は良くないですけど

上がってこないかなぁ

今日出来たこと

7キロ3キロ3キロ

お風呂

洗濯物
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落ちてます

2019-08-02 21:15:33 | 日記
祭りの次の日に

夜ガソリン入れに行ったら

いつもよりも街灯とか車のライトが

眩しいなぁと思ったら

急に震えと動悸集中出来ない状態になりました

それからずっと1週間そんな感じで落ち込んでいます

最低限のことはしています

今日出来た事

10キロ

お風呂

洗濯物
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