落ち込みが激しい

ちょっとのことでしんどい

人と話したくないし見たくない

関わりたくない

辛いです

息子の練習付き合うのはいいんですけど

話しかけられるのしんどい

朝起きるときものすごくやばい状態になってます

なんかもう暴れてどうにかなっちゃいそうな

よくわかりません

耐えて頑張ります

今日出来た事

６キロ５キロ

お風呂