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鬱と戦う三十路~40代に・・・

落ちてます

2019-08-02 21:15:33 | 日記
祭りの次の日に

夜ガソリン入れに行ったら

いつもよりも街灯とか車のライトが

眩しいなぁと思ったら

急に震えと動悸集中出来ない状態になりました

それからずっと1週間そんな感じで落ち込んでいます

最低限のことはしています

今日出来た事

10キロ

お風呂

洗濯物
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