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鬱と戦う三十路~40代に・・・

風邪っぽい

2016-02-18 20:02:12 | 日記
5時過ぎまで眠れず

眠いんですけど眠れないんです

自傷行為したくなる死にたくなる消えたくなる

今日は親の車のドアバイザーとテレビ見れるようにしました

1時間もかかりませんでしたがダルイ

朝も走るのが辛かったし寒いし熱いし

いろんなところがダルイし痛いし感覚ないし

それでも飲んで吐いてしてます

ダメなことばかりしてて自分にイライラするしみんなにもイライラします

ここ1週間お腹がキリキリ痛くなることが多々あります

今日出来た事

6キロ

お風呂

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息子が泣きながら

2016-02-18 01:43:52 | 日記
やる気なかったのはそろばん落ちたからです

教室では2段位の点数を毎回取れていたみたい

まぁ悔しいのなら中学の最初の検定だけ受ければと言ったのに

返事もせずやる気がなくなってたんですが

今日嫁さんにビンタされたみたいで(手出すなよ)

それでも何も話さなかったらしいので俺が聞かれてることちゃんと話す

と約束したよねと恐い顔で言ったら何か話したみたいで

6月までやらせてくださいと言ってきました

ぢゃやる気出せよと終わりました

で時計なんですが動かなくなったので近くの時計屋さんにもっていったら

ゼンマイ交換しないとダメだねと言われたので

買ったところに電話して返品しました気に入ったんですが

俺には自動巻きはダメということでしょうね働いてもいないのにОH出来ません

ということで返金されたら電池式のを買おうと思います

今日も眠いのに眠れない

体調ソワソワしててほんと不審者みたいです

最近学校から不審者情報よくくるんですが間違われないようにしないと

今日出来た事

6キロ

お風呂

洗濯物
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寝たり起きたり

2016-02-16 19:02:13 | 日記
昨日は頓服の眠剤を飲んで寝ました

が30分位寝ては起き

だんだん短くなって5分位で起きる

薬でだるいから起き上がれず朝までそんな調子でした

昨日よりはフラフラぢゃないけどフラフラです

息子が昨日からちょっとやる気無くしててイライラしてます

心に余裕が欲しい

今日出来た事

5キロ

お風呂

洗濯物
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30分睡眠

2016-02-15 19:18:04 | 日記
あの後夜中に走りに行って

帰ってきて疲れて眠れるかなぁ

歯ぎしりで眠れず

朝を迎えましたで昼間も眠れずずっとあくびばかり

今もフラフラです

でも眠れません眠いけど眠くない

息子と一緒に眠らなきゃいいだけなんだけど嫌がるし

ぢゃ俺1人で寝るのも嫁さんが嫌がる

眠れなくて何かするかもしれないから

時計は自分でダイソーで買ってきてサイズ直ししました

何回も付けたり外したりしたので面倒でしたけど(もう傷だらけかも)

自分好みのところに中留めがこないと気持ち悪くてダメだったので

今日は眠りたいです

今日出来た事

7キロ

お風呂

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娘が反抗期?

2016-02-15 01:35:39 | 日記
最近返事もあまりしないし

小さい声で話すし

イライラして仕方ありません

今日も検定終わってどうだったか聞いたら全部書けた

友達にチョコ貰ったそれだけでそろばんの練習しませんでした

言うのも面倒だったのでそのままテレビ見させてました

息子は会場が隣町だったので

お昼くらいに帰ってきて買い物に行ったらお腹空いた

と娘がまぁた小さい声で今日はいいかと思って黙っていたんですが

今日はゲーセン連れて行ってあげるからどこがいい

と聞いたらどこでもいいとまぁた小さい声

もうダメで連れてくのやめるはその態度なんなの

何回も小さい声で返事するのやめろって言ってるよな

となりゲーセンも嫁さんに連れて行ってもらいました嫁さんはあまいねぇと言っていましたが

連れていくって約束したのに連れていかないのもかわいそうかな

体調は今日もダメダメでけど何もしてないのでそれでいいです

時計来たんですが注文受け付けましたメールも発送メールも来てないのでえ・・・でした

サイズ直しに時計屋さんに行かないと

今日も歯ぎしりで眠れません

今日出来た事

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お風呂
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