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鬱と戦う三十路~40代に・・・

寝たり起きたり

2016-02-16 19:02:13 | 日記
昨日は頓服の眠剤を飲んで寝ました

が30分位寝ては起き

だんだん短くなって5分位で起きる

薬でだるいから起き上がれず朝までそんな調子でした

昨日よりはフラフラぢゃないけどフラフラです

息子が昨日からちょっとやる気無くしててイライラしてます

心に余裕が欲しい

今日出来た事

5キロ

お風呂

洗濯物
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