風邪っぽい

５時過ぎまで眠れず

眠いんですけど眠れないんです

自傷行為したくなる死にたくなる消えたくなる

今日は親の車のドアバイザーとテレビ見れるようにしました

１時間もかかりませんでしたがダルイ

朝も走るのが辛かったし寒いし熱いし

いろんなところがダルイし痛いし感覚ないし

それでも飲んで吐いてしてます

ダメなことばかりしてて自分にイライラするしみんなにもイライラします

ここ１週間お腹がキリキリ痛くなることが多々あります

今日出来た事

６キロ

お風呂