また３日書いてない

最近外を走りたくありません

出たくないんです

だから家の中を１時間くらい歩くことあります

大体は無理矢理外走りますけど

もしかしたらほとんど眠れてないのが原因かな

自分では思っているんですが

前は１１時くらいに横になって少し寝て横になりながら

５分～１０分寝たり起きたりを繰り返してましたが

ここ１ヶ月くらい眠いのに横になってもいられず

眠れるとしたら５時６時とか

もう疲れます

でもどうにか最低限のことしてがんばってます

今日出来た事

１時間歩き

お風呂

洗濯物