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鬱と戦う三十路~40代に・・・

調子がおかしい

2014-01-26 09:15:50 | 日記
今日もですがイライラしてるし

ソワソワしてるし全く落ち着かないし集中できない

昨日一昨日もそうでしたがテレビ見ててもパソコン見てても

見てても落ち着いていられなくて他の事して

調子悪いというよりもおかしい

どうしていいかわかりません

今日出来た事

10キロ

お風呂
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2014-01-25 10:56:25 | 日記
7キロ

お風呂
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眠くなってきたぁ

2014-01-23 14:34:54 | 日記
ほろよいのメロンが売ってないんですけど

近所と隣町にはどこにもありませんでした

あと1本しかないです

お酒飲んでお菓子食べるから太るんで

少しお酒やめますか他のお酒がまだ20本くらいあるんですけど

今日も調子は上がってきません

今日出来た事

5キロ

お風呂
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今日は朝からダメ

2014-01-22 10:35:20 | 日記
昨日は久しぶりにお酒は飲みませんでした

飲んでも眠れないし飲まなくても眠れない

それは関係なく昨日の学校疲れなのかな

顔も引きつったままです

自分にもイライラするし

今日出来た事

5キロ

お風呂
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無理

2014-01-21 17:55:34 | 日記
学校行ってる間に+だった時があったみたいですが

帰ってきたら-になってました

でその後見てたらなんか上がるかもしれないけど

下がるだろうなと感じたので+100円で終わり

-13000円くらいまで行っていたので+でよかったですが

-13000ってことは逆にやってればそれだけ勝てたってことですよね

まぁ出来ないんですけどね体調悪いと疲れとストレスハンパない

学校も疲れました
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