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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

今日は朝からダメ

2014-01-22 10:35:20 | 日記
昨日は久しぶりにお酒は飲みませんでした

飲んでも眠れないし飲まなくても眠れない

それは関係なく昨日の学校疲れなのかな

顔も引きつったままです

自分にもイライラするし

今日出来た事

５キロ

お風呂
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