すでに３キロ増

お昼食べた後に体重計に乗ったら３キロ増えてました

それ見た瞬間に少し落ちましたね

年取ると増やすのは簡単ですが減らなくてイライラしますね

１人で寂しく寝ます

ずっと気持ち悪い

気持ち悪いの取れないし

膝が痛くて走るの辛いです

初日から弱弱しくてダメですね

今日は実家に行っちゃうのでこれから１人でゆっくりテレビ見て

２・３キロ増えるんだろうなと泊まりに行かれちゃうと

コンビニ弁当食べてお菓子食べて吐いての繰り返しで

いつも以上に押さえがきかないんですよね

今年初めの体調は普通にダラダラっとやる気無いです

今日出来た事

１０キロ

お風呂

おめでとうございます

年越しうどんを食べに親と行って最後だから飲むか

ってなってビールを飲んだら帰ってきたら気持ち悪くなりまして

吐いても吐いてもほとんど出ず気持ち悪いまま

１２時過ぎてお参りに行ってきました

昔に比べると全然いなくていいですね

気持ち悪くて眠れません

今年も適当にやって生きたいと思います