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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

体がついていかない

2021-03-24 22:45:58 | 日記
息子の練習８０ｍダッシュしてるんですが

今日は全然体が動かなくて

４０過ぎたらダメです

気持ちだけぢゃどうにもならない

今日出来た事

７キロ１０キロ

お風呂

洗濯物
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