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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

無理矢理眠い

2024-05-05 19:41:24 | 日記
今日は足の調子が良かったので

１０キロ走ってみました

息子が久しぶりに走るって言ったからですが

気持ちよかったです話しも出来たし

まぁ走った後激痛なんですが

洗車もして暑くて焼けたら気持ちいいだろうなでした

体調は悪くてしんどいですが頑張ります

今日出来たこと

１時間歩き１０キロ

お風呂
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