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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

今日は調子悪い

2024-05-17 21:24:33 | 日記
調子はずっと悪いんですが

買い物も行けないくらいにしんどい

昨日の病院だったんですが混んでて

ものすごく疲れたのでその影響でしょう

買い物行っただけで次の日疲れてしんどくなるので

かなり調子は良くないんだなぁと思います

今日出来たこと

７キロ８キロ足の痛みは引いてきました

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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