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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

良くならない風邪

2017-03-09 18:05:04 | 日記
今日は無理矢理６キロ走りました

が帰って来てからもうフラフラだし頭痛背中も痛い

辛い病院だったので朝も早く起き上がらないといけなかったし

で食欲だけは出てきたので体重は増えるやばい

体調はダメ眠れるならゆっくり寝たい

今日出来た事

６キロ

お風呂
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