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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

毎日ダメでダメで辛い

2019-10-11 00:29:21 | 日記
今日は１０時近くに起きてやることやって

買い物行ったり銀行行ったり

疲れてるのに眠れませんでした

息子の練習も疲れました

毎日こんなんでいいのか？

今日出来た事

７キロ１０キロ

お風呂
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