体調不良

１週間くらい頭痛とダルさ寒気あと耳が痛くて

耳が１番きついですね治りません

耳と鼻は物心ついた時には病院通いしてたので

いまだに耳が痛くなる病院行こうってなるんですが

今病院行っても薬貰えないって言われたので行きません

昨日まではずっと横になってました

今日は少し良かったので

キーパーの１ヶ月洗車行ってきましたが

体力がないのかすぐ疲れるのと人に会いたくなくて

落ち込みもキッツいです

花粉症はないのでただの風邪なのか寒暖差でなのか

鬱がしんどいのか

今日出来たこと

４キロ