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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

今日も調子は悪い

2024-03-04 21:33:54 | 日記
毎日調子悪くてイライラしてきます

最低限出来てるから

まだまだぁって思ってるけど

下にいったらと思うと怖いです

今日出来たこと

７キロ３０分走り

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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