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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

ずっと眠い

2023-06-04 21:00:51 | 日記
朝起きられず

走って帰ってきてまた横になって

車の洗車して横になって

歩いてまた横になって

すっと眠い調子よくなってこないですね

今日出来たこと

８キロ　３０分歩き　７キロ息子とスピード上げて

お風呂



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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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