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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

また今日も横になってました

2023-05-09 21:37:39 | 日記
どうにか脱出したいんだけどね

今日は横になってても全くな眠れず

辛いだけで１日終わる日々

どう過ごしたら少しでも楽になるか考え中

自傷行為も我慢中

今日出来たこと

７キロ７キロ

お風呂

洗濯物
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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