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鬱と戦う三十路~40代に・・・

寝不足

2022-10-26 21:41:10 | 日記

昨日から猫がふらついててちょっと様子がおかしくて

 

夜中もずっとなきっぱなしでしかも今日朝一で歯医者だったので

 

6時に走り行って1時間くらいしか眠れていません

 

さすがに横になってれば眠らなくても体動くけど

 

猫がなくのでそのたびに起きて見に行ってたので

 

かなりしんどくなってますがまだ少しふらついてるので心配です

 

今日出来たこと

 

7キロ5キロ

 

お風呂

 

洗濯物

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