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鬱と戦う三十路~40代に・・・

眠剤6錠

2021-07-18 20:33:23 | 日記
夜眠れなくてもんもんとしてしまって

眠剤2錠飲んでも眠れなくて追加で4錠飲んだら

15時間眠ってました起きたのが19時

その間起きたのトイレに1回ですi

とりあえず家の中30分歩いたんですが体がちゃんと動きません

だから今日は何もしてないってことで

もうどうでもいいですただ薬で眠りすぎもダメってこと
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