急にのどが痛くなり

昨日お風呂に入った後急にのどが痛くなり

寒気ダルさ冷や汗どうしちゃったんだろう

ということで風邪薬痛み止め鬱の薬と眠剤を８時くらいに飲んだら

１時間もせずにフラフラしてきて

起きてられず寝ました

途中何回も起きましたが朝までフラフラで

自分の体がいうこときかない状態なんか不思議な感じ

で朝ですよ体重が６９キロ・・・？

なぜにですか

走って６７まで落としましたが

増えた理由がわからず走って汗で落としただけなので

水分取ったら戻るだろうし

焼きうどんが久しぶりに売っていたので買ってきました

体はダルくてダメです

今日出来た事

１０キロ

お風呂

洗濯物