買い物行くの辛いね

夏休みだからガキだらけ

買い物行くのも辛いから行けない

息子は適当にやってるから昨日も今日も怒られてて

俺が怒ると手が出ちゃうので怒りません

毎日ぢゃなければ手出ませんが

毎日だと手が出ちゃうかも

で今日も昼間に寝ようとしたら死にたいが出て来て涙が出てきました

生きてるって辛いことばかりでもういいかなぁ

って思っても行動に出来ない自分にもイライラ

今日出来たこと

７キロ

お風呂

洗濯物

焼いてますがほとんど集中できません皮は１枚剥けました