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鬱と戦う三十路~40代に・・・

買い物

2015-07-31 11:36:08 | 日記
昨日は病院でした

昼寝しようとすると死にたいとなって涙が出てくる

薬増やしませんが躁に使う薬でやわらぐかもとのことでした

焼くのやめて眠くならなければいいんですが無理です

で昨日は嫁さんが居たから少しだけちゃんとやっていたので

ゲーセンに連れて行ってあげました

ドンキに買い物があったのついでに

やることやったときはちょっとでも楽しませてあげる

そんな理由でちゃんとやってくれて構わないんですが

今日やらずいつもよりやらなかったのでほうきで頭叩きました

2人ともです

体調は悪いもう夏休み嫌です

今日出来たこと

5キロ

お風呂

洗濯物
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