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鬱と戦う三十路~40代に・・・

泣くの疲れた

2015-07-26 15:14:19 | 日記
なんか眠くなって横になってたら

涙が止まらない声出したら娘がいるので声は出さないように

死にたい死にたい死にたい

もうずっと頭の中ぐるんぐるん回って

泣きながら寝るのは辛くて耐えられず

今日出来たこと

8キロ

お風呂

洗濯物
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