いつもより頭痛がひどい

座ってるだけならズキンズキンするくらいで

どうにか耐えられるんですが

立つとズッキンと頭抑えてないと歩けないくらいにしどいし

グラングランして立っていられません

でも頭痛だけなので明日も走る予定ですけどね

音も頭に響いて辛いですね

出来た事

洗濯物

頭痛がひどい

毎日毎日午後から痛くなるんですが

今日は昨日の夜からずっと痛い

もともと頭痛持ちなので仕方ないことですが

医者に行きたくないんです

２１のとき仕事してるときに毎日痛くて

どうしようもなくて医者に行ったら

気持ちの問題でしょみたいに言われてキレました

そのあと２４のときに他の医者に行ったら血圧が１８０もあるから

他の病院行ってって言われたので行ったら

また気持ちの問題みたいに言われて

もし最初にちょっと精神科にって言われてれば

今こんな生活送ってないかもしれませんね

今は今のなかで楽しんで生活はしてますが

迷惑はかけてますからね

今日出来た事

５キロ走り

お風呂掃除