うるへぇ

うるさくて耐えられません

ってくらいうるさいので

息子とサッカーをしてきました

１時間３０分くらい帰ってきてもうるさくて

イライラ通り越して怖くなってます

子供だけぢゃなくうるさいってどうなの

本当鬱の自分の環境には最悪な場所かもしれません

息子は今日は丁寧にサッカーを教えてあげたのがよかったのか

いつもなら泣いてもういいって言うのですが言わないで

汗だくになりながらももっとやるって楽しそうでした

自分も教えてるだけぢゃなくてダッシュしたりもも上げしたりしてました

これ書きながら思ったんですが

じゃじゃなくぢゃって書くのなんでなのかなぁ

って前書いたかな忘れましたがそれ見つけるの面倒なので

２０歳のころからかなぁ・・・それだけです

体調悪いですね耳栓でもしてても聞こえてくるぅ

寝たなぁ

９時くらいに寝て１１時に起きて

１時間くらい起きててまた２時間寝て

って朝まで繰り返しました

なんか寝疲れて体中が痛ダルイです

気分は良くないですね

皆さんが休みの日に晴れてるとうるさいという

頭があるので自分で調子悪くしちゃってるのかもしれないですね

これを切り替えてどうにかできればもう一歩先に進むのかな

今日出来たこと

７キロ走り

お風呂掃除