痛いのが辛い

歯医者に行ったら虫歯がありました

しかも相当深いもしかしたら神経まで行ってるかも

今日は途中までで終わりになったんですけど

今も痛くてたまらないです

自傷行為での痛みはなんとも思わないのに

歯の痛みは耐えるのきついですやる気もなくなるし

もう痛み止め飲んで眠剤飲んで寝ちゃいたいくらいです

出来たこと

洗濯物

ご飯

苦しい

胸が苦しいんです

布団の中から出たくない

真っ暗の中で静かにしていたい

そんな気持ちが強く出てるのかな

そんな事して自分のリズムをおかしくして

そのまま何も出来なくなってしまう事の方が怖いので

これから歯医者なんですが車運転するの面倒です

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除