気持ちよくない

体はヒリヒリしてまぶたも腫れて

焼いたなぁって気分味わいましたがなんもう寒くて一気に１００から５０にみたいな

そんな感じでやる気０です

学校でインフルエンザがはやってるらしく

明日から学級閉鎖って１人の時間がない・・・

急な変更に絶えるのはきついんですけどねぇ

息子とアンチャーやって遊びました

喜んでやってるんですけど俺がやるゲームはやりたがるのに

自分で欲しくて買うポケモンは全くやろうとしないんですけど

でも売るのやだってなんなんでしょ

今度はいつ焼けるかなぁって

のど痛くて仕方ないんですけど

気持ちいい

今日いいですね

４時間焼きました汗はかきませんが

焼くって行為がもうたまらない

体調今いいです

夜寒くなるみたいなんで

これからダメになってくるでしょう

今日出来たこと

５キロ走り

お風呂掃除

洗濯物

４時間焼き

車掃除

車バッテリー交換

１時間

眠剤２錠飲んでもそれだけしか眠れません

なんだか眠剤飲んだ方が長い間眠れないような

飲むとすぐ眠くなるけど早く起きる

飲まないと寝付き悪いけど

ちょっと長く眠れる

そんなに眠剤飲んで起きた後の薬の効果が

残ってるような感じが前みたいにしないので

気にしてないんですけど

まぁつぎの医者のときに先生には相談してみますが

それにしても寒いしのどが痛いです

体調はビクビクはしてますね

あとネックレスし始めたので肩こるのかな・・・