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鬱と戦う三十路~40代に・・・

いいです

2012-02-02 23:03:20 | 日記
ルームランナー子供も気に入ってくれて

3回くらいやってました

一人でいつも走りに行かせてたので

今日からは安全です

そのために買ったんです

娘は疲れて寝ちゃいました

20分を3回もやれば疲れますよねw

そういえば遊びに本当行ってないですね

今日貯玉下ろすのに3分くらい中入っただけで

動悸と震えがとまらなかったし

今は行く気にもならないですね行った後の反動が怖くて

まぁ少し調子よくなったら行きたくなるんでしょうけどね

とりあえずルームランナーは楽しいです

あとワイルドスピード買いました

息子が喜んで見ました
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医者でし~た

2012-02-02 14:20:19 | 日記
音が怖いと言うとどういう風に怖いか

と聞かれましてどう答えていいか

極端に言うと音に殺されそうになるとか

そんな感じ言われたんで違いますね

ただ音が嫌で静かにしていたい

あと外に出るのが嫌で人ごみも嫌

これも一緒で人の目が気になる人の声が気になる

って言われたんでこれもただ疲れるから嫌です

と言ったら薬増やしてみるとはい嫌ですと

ここでジョギングと家のことは出来てるんで

と言ったらやれてることは出来てるのね

って先生がならとりあえずこのままで平気でしょう

こんな感じで自分でも先生に話して

少しはすっきりしたのでよかったかな

ランニングマシーン買いました

15000円でしたこのお金貯玉してたの下ろしました

今日出来たこと

5キロ走り

お風呂掃除

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