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鬱と戦う三十路~40代に・・・

眠れず

2012-02-03 19:05:18 | 日記
横になってはいたんですけど

眠ることができずにごろごろしてました

痛み止め飲んだんで痛みは引いたんですが

体のだるさはとれずだからかイライラするし

もうこのまま風邪がひどくなったら

やばくなりますね

出来たこと

ルームマシーン15分

洗濯物

ご飯

豆まき
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風邪引きました

2012-02-03 09:28:54 | 日記
3日くらい前からのどが痛いなぁ

って感じてたんですが昨日の夜になったら

体がすごくだるくなるしのどもかなり痛い

体調良くないのに風邪やばいパターンですね

横になれたらなってようと思います

今日出来たこと

5キロ走り

お風呂掃除
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