10月27日(木) 晴(Fine) 温度(Temperature）16-21℃ 湿度(Humidity) 50-70% 風速(Wind velocity)1-3m/s.
自民党三議連役員会、幹事・理事会に出席しました。
その後、三鷹市飲食業連合組合創立80周年に出席しました。
I attended the board of directors and the Council of member of Liberal Democratic Party Tama Councillor Liaison Council.Then, I attended the Mitaka City restaurant business coalition union 80th anniversary.
生活習慣改善10ヵ条 (全国健康保険協会より)
その４.油っぽい食事は避けましょう。
油を使った食事はなるべく控えましょう。
肉類は「下ゆで」や「湯通し」するなど、調理法にも工夫しましょう。
