2012.12.20 しっかり筋トレ

AM   4

朝からラン～筋トレ～ラン。

行きのランは、朝日を浴びて、カラダがポカポカして気持ちいい。

昨日は筋トレの予定が変更になったんで、今日はしっかりと。

また、天気が崩れるのかな。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

一週間が、淡々と過ぎていく。

年間走行距離   2600/3000

累積走行距離   7283/20000