2015.06.17 ウォーキングで筋トレ。

早起きしてウォーキングでジムへ。
節酒（発泡酒350ml一本でがまん）のおかげで、
寝ざめは爽やかな気がする。
膝も少しマシな気がする。
ま、気のせいだろうが。。。
一時間弱筋トレして、バス帰宅。
今日から仕事、忙しくなりそう。。。