へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.06.10 近所を歩いたり、少し走ったり。

2017-06-10 13:03:35 | ランニング
AM 3
筋トレに行こうと思って早起きしたが、だるくて挫折。
焼酎のせいだ(笑
少しゆっくりして、サポーターつけてウォークに出る。
近所の小道を歩いたり、少し走ったり。
膝痛再発せぬよう、そろりそろりと。
まともなサポーター買いに行くか。。。

年間走行距離 485/3000
累積走行距離 13358/20000

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