へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.05.09 ウォーク～筋トレ～ウォーク。

2017-05-09 13:27:23 | ランニング
AM 4
真面目に早起き。
ウォークでジム往復。
筋トレは50分ちょっと。
午後、ポツポツと降り出す。

年間走行距離 395/3000
累積走行距離 13268/20000


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