へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2018.07.20 ウォークでジムへ。すごい暑さ。

2018-07-20 12:38:44 | ランニング
AM 2
ウォークでジムへ。
筋トレは45分ほど。
帰りはさすがに暑くてバス。
熱波続く。。。

年間走行距離 553/3000
累積走行距離 14345/20000


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