へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.01.27 週明け。筋トレからスタート。

2014-01-27 12:07:23 | ランニング

昨夜は早めに床につき、たっぷり眠る、、、、が

月曜の朝は気分が重い。

３０分ほど筋トレに行く。

しっかり、がんばらないとな。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

年間走行距離   181/3000

累積走行距離   8747/20000


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