へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.06.18 今朝は足首不調。。。。

2013-06-18 11:48:16 | ランニング

AM   8

ジョグに出るも、足首がガチガチで全然だめ。

日曜の１９キロが、まだ響いてる。。。

ゆっくりと川沿いの公園を往復してくる。

爽快感は皆無。。。

やっぱり、しばらく走ること自体、やめた方がいいのかな。。。

わからない。。。

年間走行距離   671/3000

累積走行距離   8032/20000


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