へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2017.05.28 ウォーク～筋トレ～ウォーク。トレッドミル２キロ。

2017-05-28 20:15:53 | ランニング
AM 6
休日。
ウォークでジム往復。
筋トレはそそくさと済ませて、
トレッドミル、超スローで２キロ。
気持ちよかった。

年間走行距離 459/3000
累積走行距離 13332/20000


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